如今社会良多女性都产去世气血缺少的补气补肾天气，这可能有是吃甚肾虚引起的 ，女性在调节气血缺少天气时候
，好补都喜爱过一些食物的气益气食调节法，这样更易让身段抵达罗致以及滋补，物推那末甚么样的补气补肾食物更能改善女性肾虚气血缺少天气呢，下面给巨匠介绍。吃甚

当归

性味:甘、好补辛，气益气食温
。物推夷易近意、补气补肾肝 、吃甚脾经。好补营养成份:含挥发油、气益气食蔗糖、物推维生素B十二
、维生素A类物资 、棕搁酸、硬脂酸
、不饱以及油酸 、亚油酸
，p-谷舀醇等。药用成果:补血以及血 ，调经止痛，润燥滑肠
。具备调节子宫缩短  、保肝、冷清、抗维生素E缺少症及抗菌熏染
。用于月经不调、经闭腹痛、崩漏、血虚头痛、眩晕 、肠燥便难等症。

人参

性味:甘、微苦，平
。归脾 、肺
、心经 。营养成份:含人参皂贰 、人参酸、挥发油、维生素B一、维生家B2等
。糖类 、胆碱、烟酸。药用成果:大补元气 ，补脾益肺 ，放心益智，生津止渴。能增强盛脑皮层的欢喜历程，同时也能增强抑制历程 ，后退脑力劳动的使命效力 。能增强机体对于有害宽慰的抵抗力 ，后退抗疲惫能耐，有强心及增长造血性能熏染。对于性腺性能也有增长熏染 。用于虚脱、心衰、气短 、喘匆匆、自汗肢冷，心悸怔仲、久病体虚、神经瘦弱等症。