八种夏日养生茶

1 。夏日萝卜茶。养生

白萝卜100克 ，喝甚茶5克 ，茶好盐过多
。盘货先将白萝卜洗净，款夏切片煮熟，日养退出少许盐 ，生茶而后开茶水泡5分钟后 ，夏日倒入萝卜汁中，养生天天服用2次，喝甚不受限度 。茶好白萝卜清热化痰，盘货茶清肺热。款夏临时服用具备理气开胃、日养止咳化痰的成果。

2 。银耳茶。

银耳20克，茶5克
，冰糖20克。先将银耳洗净，加水与冰糖炖熟，再将茶叶浸泡5分钟，取汁入银耳汤中，拌匀服用
。具备滋润润肺 、止咳化痰的成果。

3。橘红茶 。

取3~6克橙色，先用滚水冲泡 ，而后放入锅中蒸20分钟。天天1剂，随时食用
 ，具备润肺消炎 、理气止咳的成果。适用于咳嗽多痰 、粘痰多下场好 。

4。姜苏茶 。